Ayak Bileği Kırığı

Ayak bileği kırıkları sıklıkla gençlerde spor yaparken meydana gelir. Semptomlar; ani, (baskı yapınca kötüleşen (artan)) şiddetli ağrı, şişme, morarma ve bazen de yaralanan bölge etrafında şekil bozukluğunu içerir. Küçük (önemsiz) bir kırık, burkulmayla karıştırılabilir. Eğer burkul-duğunu düşündüğünüz ayak bileğinizdeki ağrı, 3 gün içinde azalmazsa, ayak bileğiniz kırılmış olabilir; hemen doktorunuzu görmeniz gerekir.

Doktorunuz kemik uçlarını yerine yerleştirecektir ve ayağınız bir alçıyla ya da çıkarılabilen bir botla hareketsiz hale getirile­cektir. Şişme, kemikler iyileştikten sonra da bir süre daha devam edebilir. İyileşme gerçekleşince ve rehabilitasyon egzersizlerinizi yaparken şişmenin azalmasına yardımcı olmak için bir destek bandajı kullanınız. Steroid yapıda olmayan iltihap önleyici (antienf­lamatuar) ilaçlar ağrıyı hafifletmeye yardımcı olacaktır.