Saçını yıkamak, kurutmak ve de şekil vermek için yıl içerisinde uzun zaman harcıyoruz ama buna rağmen hanımların çoğu saçından memnun olmazlar. Hayal ettiğiniz sağlıklı saça ulaşmak çok da zor değildir.

Parlak saçlar için yapılması gerekenler

• Plastik fırça kullanmayın, doğal kıldan üretilmiş saç fırçası kullanın, saçınızı fırçalamanız sonucun da deride ki yağ eşit biçimde saça dağılır ve bu sayede parlaklık kazanır.
• Alkollü ürünler kullanmayın. Saç şekillendirici köpükte alkol bulunur, bunun yerine kuru saçlarınız var ise krem ve ya serum kullanabilirsiniz.
• Doğru olarak yıkayın. Haftada bir defa yıkamak yeterlidir. Fakat her gün yıkıyorsanız önce saç kremi yapın, ardından durulama yapmadan yalnızca saçlarınızın dibini şampuanlayınız ve durulayınız.
• Soğuk su ile yıkayın. Soğuk su ile yıkarken üst deriniz kapanır ve de parlak bir yüzey oluşur. Yıkamada zorluk çekerseniz kurutmanın ardından soğuk hava vererek de bunun benzeri etkiyi sağlayabilirsiniz.

Kıvırcıklaşmasına engel olun. Saçınızın günün ortasında kıvırcık olmasını istemiyorsanız saçınızı iyice kurutmadan evden çıkmayınız.

• Silikonlu ürünlerden kullanınız. Silikon saç derinizin üzerinde kalır ve derinizi dış faktörlere ve de şekillendirici aletlerin etkisine karşı korur. Yanmasını ve de sürtünmesine engel olur.
• Isı tedavisi uygulayın. Kuruttuğunu düşünür birçok bayan ama yanlış bir düşüncedir.  Kuaförde yaptıramıyor iseniz evinizde ayda bir sefer maske ve ya sıcak yağ bakımı yapabilirsiniz. Ürünü saçınıza sürün ve sıcak olan havlu ile saçlarınızı sarın.
• İyonlu aletlerden kullanın. İyonlu seramik aletler saçta kırılmayı önleyici negatif iyon üfleyip saçınızın güçlenmesini, parlamasını sağlamaktadır.
• Saçınız dalgalı ise 6-8 haftada bir kırıklarını aldırınız. Nemlendiricili kremler ile şampuanlar kullanınız.
• Dalgalı saçlar ışıldasın. İri, yumuşak ve de muntazam dalgalar ufak kıvırcıklardan daha fazla ışığı yansıtmaktadır.

Bu sayfada iletişim bilgilerinin yer almasını isteyen doktor, klinik, hastane ve tıp merkezleri edebiyat01@hotmail.com veya 0546 235 48 16 nolu telefondan iletişime geçebilirler.

Dr.Vefa GÖNENÇ
Doktor
Deri ve Zührevi Hastalıklar – Dermatoloji
Bağdat Caddesi, Yener Apt. No: 374 K.2 Şaşkınbakkal – Kadıköy – İstanbul İstanbul

Telefon 1 :
(216) 363 43 90

Telefon 2 :
(216) 363 44 35
(Faks)

Prof.Dr.Faruk GİRAY
Doktor
Deri ve Zührevi Hastalıklar – Dermatoloji
Bağdat Caddesi, No: 360, K.3 Erenköy – Kadıköy – İstanbul İstanbul

Telefon 1 :
(216) 386 51 17

Dr.Murad DOĞANTAN
Doktor
Deri ve Zührevi Hastalıklar – Dermatoloji
Bağdat Caddesi, No: 384 K.3 Şaşkınbakkal – Kadıköy – İstanbul İstanbul

El terlemesi olanların yaşadıkları sorunlar;

Kapı tokmağını çeviremezler, düğmeye basamazlar.

Toplu taşıma araçlarında sorun yaşarlar.

Ellerinin ıslak olması iş yapmalarına engel olur. Ofis işinde olan kişilerde kitaplarda, belgeler ile kağıtta leke oluşumu meydan gelir.

Kalem ile yazı yazarken, bilgisayarda yazı yazarken parmakları kayar.

Kafeler de ve de fırında, kuaförlerde ve sağlık hizmetinde, elektronik işlerde çalışmaları zordur.  Elindeki aleti düşürebilirler. Enstrüman çalmakta, beysbol da, golf de, teniste zorlanabilirler.

Elleri terleyen insanlar özellikle el ile yapılacak işlerde zorluk çekerler.

El terlemesinin tedavisi;

Ameliyat, botoks ya da bitkisel içerikli kremler, losyonlar ile tedavi edilebilir.

Akne, ciltteki gözeneklerin sebum ile tıkanması ve burada bakterilerin çoğalıp gözeneğin kızarmasına ve şişmesine neden olmasıdır.
Birçok genç için akne büyümenin normal bir parçasıdır.

Akneniz olduğunda kendinizi çirkin ya da sıkılgan hissedebilirsiniz; ancak akne tedavi ile kontrol altına alınabilir. Birkaç yıl sonra akne bir sorun olmaktan çıkar. Tedavi yöntemleri ile ilgili daha detaylı bilgi için 533- sayfayı okuyabilirsiniz. Herhangi bir aktivite ya da yemeğin akneye neden olduğuna dair bir kanıt bulunmamaktadır.

Yazın tadı gerçekten bir başka oluyor. Deniz, kum güneş… Fakat her güzelliğin de bir sıkıntısı mutlaka vardır. Bu sıkıntılardan en öenlilerinden biri de ciltteki lekelerin koyulaşarak artması…

Güneş koruyucu kremlerin yetersiz kalması, koruyucuları sık sık yineleme, yazın deriyi güneşe karşı hassaslaştıran ilaç kullanımı yaz aylarında lekelerin çoğalmasına sebep oluyor. Lekelerin koyulaşması, doktorlara başvuran hasta sayısının sonbahar aylarında artmasına neden oluyor.

Fakat bundan korkmayın! Cildinizin lekesiz ve canlı olmasını sağlamak yine sizin kendi elinizde.

Cildin lekesiz ve daha canlı görünmesini sağlamak amacıyla A vitamini, hidrokinon, arbutin, meyve ve sebze asitleri, kojik asit, fitik asit, azelaik asit, C vitamini gibi maddelerden yararlandıklarını ifade eden Dr. Okan, sözlerine şöyle devam etti:

“Sonbahar ayları peeling için uygun vakittir. Yaz boyunca ciltte meydana gelen ölü cilt artıkları, mat görüntü peelingle uzaklaştırılır, cilt renginde açılma oluşur. Peeling işlemi derinlik seviyesine göre hafif, orta, derin olmak üzere tasnif edilir. Yüzeysel peeling veya diğer adıyla hafif peeling işleminde çoğunlukla alfa hidroksi asitler, beta hidroksi asitler ve Jessner solüsyonu tercih edilir.”

PEELİNG ÇEŞİTLERİ NELERDİR ?
* Yüzeysel Peeling: Hafif derecede olan lekeler, ince kırışıklıkların giderilmesi ve çok yüzeyel akne izleri için kullanılır. Peeling işlemi sonrası yara iyileşme süresi kısadır. Kişinin günlük aktivitelerinde kısıtlamaya çok fazla neden olmaz.

* Orta Peeling: Orta şiddetde olan akne izlerinin giderilmesinde, derideki pürüzlerin ortadan kaldırılmasında, ince kırışıklıkların giderilmesinde ve uygun vakalarda lekelerin açılmasında kullanılan peeling çeşitidir. En sık TCA (Trichloro acetic acid) tercih edilir. Orta peeling yüzeysel peelinge göre daha etkili olup daha iyi sonuçlar elde edilmektedir. Tercih edilecek TCA yönteminde asidin derinin hangi tabakasına ulaşıldığının bilinmesi olası komplikasyon riskini en aza indirmektedir. Yara iyileşme süresi yaklaşık bir haftadır.

Derin Peeling: Derin kırışıklar ve derin akne izlerinde tercih edilen peeling çeşididir. En sık fenol(phenol) tercih edilir. Anestezi altında yapılan bir işlemdir. Yara iyileşme süresi diğer peeling çeşitlerine göre daha uzundur. Peeling sonrası yara bakımı çok önem taşımaktadır. Açık tenli kişilerde özellikle tercih edilir.

CİLDİ SOYMAK RİSKLERİ AZALTIYOR
* Peeling öncesi cildi peelinge hazırlayan ürün kullanımı soyma işleminin etkilerini artırmakta, işlem sonrası gelişebilecek olası riskleri azaltmaktadır.
* Soyma işlemi mutlaka dermatolog yada estetik cerrah gözetiminde uygulanmalıdır.
* Güneş koruyucu kullanımı soyma işlemi sonrası çok önemlidir.
* Hatta kullanılacak fondöten ve nemlendiricilerin bile güneş koruyucu içermesine dikkat edilmelidir.
* Peeling işleminin sıklığı bireyin cilt yapısı ve yapılan peeling yönteminin çeşidine göre belirlenir.

NEMLENDİRİCİYE DİKKAT: DOĞRU SEÇİM HER ZAMAN ÇOK ÖNEMLİ
Yazın bitimiyle birlikte kişiler kullandıkları cilt bakım ürünlerinde değişiklik yapmalıdır. Kullanılacak cilt temizleyicilerinin ve nemlendiricilerin kişinin cilt yapısına uygun olması gerekir.

* Karma ve kuru cildi olan kişiler alkol içermeyen temizleyici ve tonikleri tercih etmelidir.
* Yoğun nemlendiriciler ve nem maskeleri kuru cildi olan kişilerin, su bazlı, non komedogenik nemlendiriciler ise karma ve yağlı cilt yapısına sahip kişilerin kullanması gereken cilt bakım ürünleridir.
* Güneşin zararlı etkileri tüm yıl boyunca devam ettiğinden, dışsal yaşlanmaya sebep olan en önemli faktörün güneş ışınları olduğu kabul edildiğinden, güneş koruyucu kullanımına sonbaharda da devam edilmelidir. Kullanılacak koruyucu yaza göre daha düşük faktörlü olabilir.
* Yaz aylarında cilt lekelerinde koyulaşma gözlenir. Güneş koruyucu kullanımındaki yetersizlik, koruyucu sürülmesini tekrarlamama, yazın cildi güneşe karşı hassaslaştıran ilaç kullanımı lekelerin artmasına sebep olur.

Impetigo,streptokok cinsi mikropların mey­dana getirdiği bulaşıcı bir deri hastalığıdır. Başlangıçta bül adı verilen içi sıvı dolu bir kabarcık biçimindedir. Çevresi kırmızıdır ve süratle cerahatlenir, püstül halini alır. Hastalık en sık çocuklarda ve genellikle yüzde, boyunda ve kafa derisinde görülür. Püstül patlayıp akar ve üzerinde sarı kabuklar meydana gelir. Bu kabuklar koparılırsa mikropların yayılması kolaylaşır. İmpetigo 8-10 gün içinde yerinde pembe lekeler bıraka­rak silinir.

İmpetigonun, derinin daha derin tabakaarına inmiş şekline ektima denir. Püstül seklinde başlar ve sonra esmer sarı veya kahverengi bir kabukla örtülür. Cerahatli ve kanlı bir akıntı vardır. Kabuk kaldırılın­ca kenarları dik, yüzeyi kanlı, cerahatli bir salgı ile örtülü, derin bir yara meydana çı­kar. Ektima 2-3 haftada iyileşerek yerinde renkli bir iz bırakır.

Çıban için önerilen modern tıp tedavileri

Tedavi için kabuklar kaldırıldıktan sonra antiseptik solüsyonlarla pansumanı yapmak antîbiyotikli pomatlar sürmek yeterlidir. Çıban tedavisinde antibiyotik kullanılmaktadır.

Doğal sağlık tedavileri

• Homeopati tedavileri oldukça faydalıdır.
• Güzel avrat otu yeni çıkan kırmızı ve yumuşak çıbanlar için uygundur.
• “Hepar sulf.” adlı madde hassasiyet yaratan ve çabucak patlayan çıbanlar için kullanılabilir.
• Barut maddesi ağrıya neden olmayan çıbanlar için kullanılabilir. Bu mad­denin kullanımı için uzmanınıza danışın.
• Papatya, limon, lavanta ya da kekik suları ile yapılan ılık kompres çıbanı teda­vi eder.
• Kanı temizlemek ve bağışıklık sistemini güçlendirmek için günde 3 kez ekinezya kullanın. Günde 3 kez tarçın ya da kekik çayı içilebilir.
• Çocuğunuzun vücudu çıbana meyilli ise, sarımsak tüketimini artırın. Sürekli çıbandan şikâyetçi olan bir çocuğun vücudunda toksin birikimi olabilir. Sa­rımsağın vücudu temizleme özelliği vardır.

Faydalı terapiler
Homeopati, herbalizm, aromaterapi, geleneksel Çin terapileri