Madde Kullanımı

Madde kullanımını önlemek tedavi etmekten çok daha kolaydır. Madde kullanımın önlenmesi pozitif pekiştirme ile yapılır. Çocuğunuza sigara, alkol ve uyuşturucu maddelerden uzak durduğu için onunla ne kadar çok gurur duyduğunuzu söyleyin. Birçok baskıya rağmen bunun zekice, ... DEVAMI...>>

Yemek Borusu İltihabı

Yemek borusu iltihabı (özofajit) birçok ortak koşula bağlı belirtilerden oluşur. SEMPTOMLAR Gastroözofegeal reflü hastalığı (GERD) midedeki asidin ters akım yapmasını önleyen ve büzücü kas adı verilen kas grubunun aralıklı olarak yorgun düşmesinden kaynaklanır. Normalde ise bu kaslar ... DEVAMI...>>

Mide Yanması Ve Hazımsızlık

Mide yanması ve hazımsızlık, ortak, ancak, karnın üst tarafında veya göğsün alt tarafında sürekli tekrar eden yanmalar için kullanılan, kesin olmayan terimlerdir. Ağrı ile birlikte, genellikle ağızda oluşan bir acı tat ve şişkinlik hissi vardır. ... DEVAMI...>>

Orak Hücreli Anemi ve Orak Hücre Taşıyıcılığı

Orak hücreli anemi; yoğun ağrı episodalarına (nöbetlerine), enfeksiyonlara karşı hassaslığa (savunmasızlığa), kronik hemolitik anemiy, organ tahribine ve bazı vakalarda ölüme neden olan kalıtsal bir kan hastalığıdır. Her iki ebeveynden de orak hücre geni almak, orak ... DEVAMI...>>

Kronik Hastalık Anemisi

Bazı kronik hastalıklarla anemi oluşabilir. Semptomlar, diğer anemi türlerininkine benzer ve solgunluk (beniz uçukluğu), halsizlik, baş ağrısı, hızlı kalp atışı ve güçsüzlüğü (zayıflığı) içerir. Kronik hastalık anemisi; kanserin, organ tahribinin, tüberküloz ya da insan ... DEVAMI...>>

Aplastik Anemi

Aplastik anemi; kemik iliğinin yeterli kırmızı kan hücresi, beyaz kan hücresi ve platelet (trombosit) üretememesinden kaynaklanan nadir olarak görülen fakat ciddi olan bir durumdur. Yeterli üretim, kan hücrelerinin en olgunlaşmamış hali olan kemik iliği kök ... DEVAMI...>>

Hemolitik Anemi

Hemolitik anemi, kırmızı kan hücrelerinin erken (zamanından önce) tahribi olan hemoliz (kan yıkımı) ile ayırt edilir. Birçok kalıtsal ya da sonradan edinilen hemolitik anemi türü mevcuttur. Diğer anemilerde de olduğu gibi, hemolitik aneminin sonucunda da kırmızı ... DEVAMI...>>

Folik Asit Eksikliği Anemisi

Folik asit eksikliğinden kaynaklanan bu anemi, B12 vitami eksikliğine benzerdir -kırmızı kan hücreleri büyüktür ve daha az sayıda bulunurlar. Beyaz kan hücreleri genellikle anormal görünürler ve hem beyaz kan hücreleri hem de plateletler (trombositler) az ... DEVAMI...>>

B12 Vitamini Eksikliği Anemisi

B12 vitamini eksikliği anemisi, beslenmedeki bir B12 vitamini eksikliğinden ya da besinlerden bu vitamini emme kabiliyetinin olmamasından kaynaklanır. Bu, kemik iliğinde kırmızı kan hücrelerinin üretimim engeller. Bu hastalıkta, makrositler olarak adlandırılan büyük kırmızı kan hücreleri ... DEVAMI...>>

Demir Eksikliği Anemisi

Vücutta yeterli miktarda demir olmaması, demir eksikliği anemi¬sine yol açabilir. Bu, aneminin en yaygın türüdür. Amerika Birleşik Devletleri'nde, adet gören kadınların yaklaşık olarak %10 ila %15'inde demir eksikliği anemisi bulunmaktadır. Demirin en önemli rollerinden biri, vücuttaki ... DEVAMI...>>

Kan Bozuklukları

Vücut trilyonlarca hücreden meydana gelir. Bu hücrelerin tamamı, yaşayabilmek için sürekli bir besin (özellikle oksijen ve şekerler) teminine gerek duyarlar ve vücuttan atılması gereken atık maddeler üretirler. Kalp ve kan damarlan, her hücreye kan götürür. ... DEVAMI...>>

Kulakçık Kasılması Rahatsızlığı

DOKTORUNUZLA TARTIŞACAĞINIZ SORULAR: ■ Kendinizi halsiz hissediyor musunuz? Çok enerji sarf ettiği­nizde ya da uzandığınızda nefessiz kalıyor musunuz? ■ Çok enerji sarf ettiğinizde ya da dinlenirken göğüs ağrınız oluyor mu? Normal halinizde (olağan konfigürasyonunuzda) bir ... DEVAMI...>>

Yüksek Kolesterol

Yüksek kolesterol, kanınızda vücudunuzun gereksinim duydu­ğundan daha fazla kolesterol bulunduğu anlamına gelmektedir. Kolesterol, hücrelin oluşması için gerekli olan madde ya da vücudun enerji kaynağı olarak görev yapan bir grup yağdan (lipidler) biridir. Karaciğeriniz, vücudunuzun gereksinim ... DEVAMI...>>

Asil Tendoniti

Asil tendoniti, Asil tendonunda görülen bir iltihaplanmadır. Bu durum tedavi edilmezse kronikleşip bir ruptür (yırtılma) riskini arttırabilir. Asil tendonu, baldır kaslarını topuğa bağlar. Vücut­taki en büyük ve vücudun ağırlığı ön ayak ve ayak parmaklarına her ... DEVAMI...>>

Burkulmalar İçin RICE Yöntemi

RICE; sırasıyla "dinlenme", "buz", "basınç uygulama (kompresyon)" ve "yükseltme" anlamlarına gelen "rest", "ice", "compression" ve "eleva-tion" kelimelerinin baş harflerinden oluşan, burkulmalar için uygulamanız gereken tedaviyi anımsatıcı bir terimdir. Yaralanmanızın bir kırık olabileceğinden şüphe ederseniz, doktorunuzu ... DEVAMI...>>

Alt Bacak Ağrıları

Shin spiint, kasları baldırın ön ve yan tarafına bağlayan lifli dokunun iltihaplanması ve ağrımasıdır. Shin spiint genellikle ayağın sert bir zemine sürekli olarak vurması sonucu baldır adalelerinin zedelenmesine neden olan yüksek tempolu sporları (koşma, tenis ... DEVAMI...>>

Yağ Emme

Liposakşın (Yağ emme), bir vakum makinesine bağlı bir boru aracılığıyla yağın ("lipos" Yunancada yağ demektir) vücuttan çekilerek alındığı bir işlemdir. Liposakşın için en iyi adaylar, normal kiloda veya normal kilosuna yakın olan fakat kalça ve ... DEVAMI...>>

Artroskopik Ameliyat

Atroskopi; artroskop olarak adlandırılan ince, ışıklı, optik bir tüpün, bir eklem içindeki rahatsızlıkları görüntülemek, teşhis ve tedavi etmek için kullanılmasıdır. Artroskopik ameliyatta doktor, birkaç ince insizyon (keşi) (düğme deliği büyüklüğünde) yapar ve eklemin içini büyütmek ve ... DEVAMI...>>

Bir Eklem Proteziyle Yaşamak

Eklem yenilemesi (protezi) bana ilk önerildiğinde, hayatımın en kötü anlarından birini yaşadım. Yapmak istediğim şeyleri yapamıyordum ve artrit ağrısı geceleri beni uyutmuyordu. Ama dizimde yabancı bir nesne olması fikri hoşuma gitmemişti. İkna edilmem gerekti. Ağustosun ... DEVAMI...>>

Kalça Kırığı

Kalça kırığı, uyluk kemiği (femur) ya da pelvisteki (leğen kemiğindeki) bir ya da daha fazla kırıktır. Genellikle düşme sonucunda kalça kınğı meydana gelir. Ancak, osteoporozlu kişilerde kaldırımdan inme gibi günlük aktivitelerde bir kırığa neden olabilir. ... DEVAMI...>>

Kalça Kırıklarının Önlenmesi

Kalça kırığı olasılığını önlemek için şu üç noktaya dikkat ediniz: Kalça kırıklarının en azından %90'ı düşme esnasında meydana gelir. Ayakta kalmak için yapılacak bir sonraki en iyi şey, bir düşmenin şiddetini azaltmaktır. Bilim insanları, bir ... DEVAMI...>>

Kalça Artriti

Kalça artriti, kalça ekleminin iltihaplanması ve giderek tahrip olmasıdır. Osteoartrit kalça artritinin en yaygın görülen şeklidir fakat romatoid artrit de kalça eklemini etkileyebilir. SEMPTOMLAR Osteoartritin semptomlannın kalçada görülmesi yıllar alabilir; romatoid artritin semptomları daha aniden ... DEVAMI...>>

Sırt Ağrısının Önlenmesi

Sırtınızdaki gerilmeyi azaltmanın en iyi yolu, fiziksel olarak iyi bir formda olmaktır. Dik bir pozisyonda durmanıza yardımcı olan abdominal (karın) kaslarınızı güçlendirmeye yoğunlasınız. Ağırlık kaldırma, sırtınızdaki kasları ve destekleyici diğer yapıları kuvvetlendi¬rebilir. Günlük rutininize egzersizi ve ... DEVAMI...>>

Omurganın Yana Eğriliği

Skolyoz, arkadan bakıldığında, anormal yan (bel) kavisi ve omurganın yana yatmasıdır. Genellikle göğüs ve alt sırt (bel) bölgeleri etkilenir. Skolyoz genellikle ağrısızdır. Bazı kişilerde kalıtım (irsi) bozuklukları ya da çocuk felci, skolyoza neden olur fakat ... DEVAMI...>>

Rahatsız Bacaklar Sendromu

Bu sendrom, uykuyu engelleyen çok yaygın bir sorundur. Gevşeme içine girdiğinizde (genellikle yatak vaktinden önce akşamları), bacaklarınızda (ve bazen kollarınızda), hoş olmayan bir karıncalanma ya da ürperme hissedersiniz. Bu his, uykuya dalmaya çalışırken de devam ... DEVAMI...>>

Uyurgezerlik

Uyurgezerlik, derin uykudaki kişinin yarı uyanarak, bu kısmi uyanıklık boyunca vuku bulur. Bazı uyurgezerler karmaşık şeyler yaparken; diğer bazıları, sadece volta atar veya yatak­larının bir kenarına oturarak tekrar tekrar bacaklarını oynatır. Nöbetler zararlı olmayıp, genel­likle ... DEVAMI...>>

Uyku Apnesi Sendromu

Uyku apnesi, her gece solunumun yüzlerce kere durduğu ve bu suretle yaşamı tehdit eden bir durumdur. Fazla kilolu kişilerde daha yaygındır. Solunumun durduğu her sefer kısa bir an uyanır ve sonra uykuya devam edersiniz. Ama uyanmış olduğunuzun ... DEVAMI...>>

Vardiya İşçisi Uyku Bozukluğu

Amerikalıların takriben yüzde 20'si, akşam ya da gece vardiya­sında çalışmakta olup, bunların takriben yüzde 70'i, iş saatlerine  bağlı olarak uyku bozuklukları yaşamaktadır. Vardiya işçisi uyku bozukluğu, vardiyanıza programlı molalar dahil etmek ve vardiya­ları gündüzden akşama ... DEVAMI...>>

Narkolepsi

Narkolepsi, uyu-uyan düzenin­deki bir bozukluk olup, gün içinde derin derecede uykulu olma halidir. REM uykusunda anormallikler vardır. Uykunun diğer aşamalarını düzenli olarak geçtikten sonra oluşması gerekirken, REM uykusu, alışı­lagelmişin dışındaki zamanlarda oluşur, örneğin, yatar yatmaz ... DEVAMI...>>

Jet Lag

Genellikle uçak seyahati ile birkaç zaman dilimi geçen kişiler, ışık ve diğer çevresel faktörlerin, uyu-uyan döngülerini bozduğunu gözlemlerler. Bu jet lag adı verilen durumdur. Baş ağrıları, mide sorunları ve konsantre olma zorlu­ğuna ilave olarak, uykunuz ... DEVAMI...>>

Uykusuzlukta Şekerleme Yapmak ya da Yapmamak?

Şekerleme yapmak, canlandırıcı bir tonik olabileceği gibi, sorun kaynağı da olabilir. Uyku sorunlu bir geceden sonra, şekerleme, uykululuk halini azalta­bilir. Ama bir sonraki gece, daha gerekli olan uykuyu da bozabilir. Şeker­lemenin sizin için uygun olduğunu öğrenmenin ... DEVAMI...>>

Ne Kadar Uykuya İhtiyacınız Var?

Yetişkinlerin çoğu bir gecede 7 ila 8 saat uyur. 60 yaşından sonra, kişiler uykuya biraz daha az zaman ayırırlar. 4 saatten az ya da 9 saatten fazla uyuyan kişilerin, ortalama 4 ila 9 saat süre arasında ... DEVAMI...>>

Kronik Uykusuzluk ve Tedavi Seçenekleri

Kronik uykusuzluktan muzdarip olan kişiler için, genellikle, bir yaşam şekli düzenlemesi önerilmek­tedir. Bir uyku uzmanının yapacağı değerlendirme, sizi geceleri uyanık tutan alışkanlıklarınızı belirlemede yardımcı olabilir. Sorununuz bir kere tanımlandı mı, doktorunuz, aşağıdaki çözümlerden bir ya da ... DEVAMI...>>

Uykusuzluk veya Uyku Yitimi

Uykusuzluk; uykuya dalma zorluğu, gece esnasında hoş olmayan uyanmalar, kesintili uyku ve bunların sonucu olarak gün içinde uykulu ve uyuşuk olma halidir. Her ne kadar en yaygın karşılaşılan uyku bozukluğu olsa da, uykusuzluk tek başına ... DEVAMI...>>

Kabuslar ve Uyku Terörü

Geceleri oluşan korku ve panik atakları, bazı kişilerde uykuyu böler. Genellikle sabaha karşı görülen kabuslar, bir korku hali içinde uyanmanıza sebep teşkil edebilecek kadar tehdit edici olabilen kötü rüyalardır. Tüm rüyalar gibi, kabuslar, hızlı göz ... DEVAMI...>>

Rüyalar

Rüyalar, uyku esnasındaki zihinsel aktivitenin yarattığı görüntülerdir. Rüya görme, "uyuyan vücutta aktif beyin" olarak tarif edilen, hızlı göz hareketi (REM) uykusu esnasında vuku bulur. Kapalı gözkapakları ardında gözler öne ve arkaya hızlı bir şekilde hareket ederken, ... DEVAMI...>>

Şişmanlıkta İdrar Söktürücüler

• İdrar söktürücüler - Bunlar kalp, akciğer, böbrek ya da karaciğer kökenli ödemlerde ve yüksek tansiyonda olduk­ça yararlı ilaçlardır. Ama kalp-dolaşım sistemi hastalıklarının saptanmadığı ba­sit şişmanlıkta kullanılmaları çok sakın­calıdır. İdrar söktürücülerin su ve tuzun vü­cuttan ... DEVAMI...>>

Şişmanlıkta İştah Kesiciler

İştah azaltıcı ilaçlar yalnızca belirli olgularda ve sıkı hekim denetimi altında kullanılmalıdır. Çünkü bu tip ilaçların ağır yan etkileri vardır. İdrar söktürücü ve bağırsak yumuşatıcı ilaçlar özellikle hekimin önermediği durumlarda kullanıldıklarında yarar sağlamadıkları gibi tehlikeli ... DEVAMI...>>

Şişmanlıkta Tiroid Hormonları ve İyotlu Proteinler

• Tiroit hormonları ve iyotlu prote­inler - Tiroit hormonları eskiden beri normal kişilerde metabolizma sürecini hızlandırarak zayıflamayı sağlayacak bir araç olarak görülmektedir. Oysa bu hormonların kullanımı çok Önemli so­runlar yaratabilir. - Tiroit hormonları düşük ... DEVAMI...>>

Osteoporoz Hastalarının Yapmaları Gereken Egzersizler

Osteoporoz çok ilerlememişse, yürüyü­şe başka egzersizleri de eklemek gere­kir.Örneğin, mükemmel bir egzersiz olan yüzme yaşlılar için de uygundur. Golf oynama ve bisiklete binme gibi sporlar da sorun çıkmadan yapılabilir. Evde kullanılan kürek çekme aletleri ise ... DEVAMI...>>

EGZERSİZ

Egzersizin sağlığın korunması ve hasta­lıkların engellenmesi açısından önem taşıdığı görüşü giderek yaygınlaşmakta­dır. Ancak, yapılan egzersiz türünün ki­şinin yaşına ve sağlık durumuna uygun olması gerektiğinden, egzersiz kişinin kendi kendine uygulayabileceği basit bir etkinlik olmaktan çıkmış, bir ... DEVAMI...>>

Erken Boşalma Nasıl Tedavi Edilir?

İstanbul Tıp Fakültesi Psikiyatri Anabilim Dalı Öğretim Üyesi Doç.Dr.Doğan Şahin cevaplıyor: Erken boşalma nasıl tedavi edilir? Seks terapileriyle tedavi edilir. Tedavide boşalmayı belli bir süreye uzatmayı değil, boşalmanın tamamen erkeğin denetimine geçmesini amaçlarız. Başarılı bir cinsel terapiden sonra ... DEVAMI...>>

Saç Dökülmesinde Merak Ettikleriniz

Demir eksikliği kadınlarda saç dökülmesine yol açabilir mi? Demir eksikliği anemisi besinlerle yetersiz demir alınmasından veya kadınlarda ağır adet kanamalarından kaynaklanabilir. Kadınlarda saç dökülmesinin en önemli nedenlerinden biridir. Laboratuar analiziyle tespitinden sonra ağızdan kullanılacak demir hapları ... DEVAMI...>>

Arı Sokmaları

Arı sokmaları çok şiddetli ağrıya neden olur ve çok küçük çocuklar, yaşlılar, alerjiye yatkın kimseler için, potansiyel olarak en tehlikeli böcek sokmalarıdır. Öbür böcek sokmalarının çoğu, soğuk kompresle dindirilebilen küçük bir ra­hatsızlığa neden olur. Arı ... DEVAMI...>>

Apandist

"Apandis", kalınbağırsağın ucunda yeralan, boru biçiminde, kuyruğa benzer bir bağırsak parçasıdır. Bu borunun bir ucu kapalı, öbür ucuysa kalınbağır­sağa bağlıdır. Boyu 10 cm'yi bulabilir, çapı yaklaşık 1 cm'dir. Apandisin günümüzde henüz aydın­latılmamış nedenlerle ... DEVAMI...>>

Antibiyotikler

ANTİBİYOTİKLER Antibiyotikler yetişkinler tarafından son derece yaygın biçimde kullanıldığından, birçok anne-baba, bunların güçlü ilaçlar olduklarını ve doktor söylemedikçe be­beklere ve çocuklara asla verilmemeleri gerektiğini unutmaktadır. NASIL İŞ GÖRÜRLER? Antibiyotikler yalnızca bakterilere sal­dırırlar, virüsler üstünde etkileri yok­tur. Boğaz iltihabı, ... DEVAMI...>>

Alerjiler

Alerji, insanlarda normal olarak her­hangi bir rahatsızlığa ya da zarara yol açmayan bir maddeye karşı, belirli ki­şilerde oluşan aşırı duyarlılıktır. Alerji­ler, bedenin hemen her bölümünü etkileyebilir ve çiçek tozlarından tırnak cilasına kadar, çok çeşitli doğal ... DEVAMI...>>

Zeka Testi

Yaşa göre değişen zekâ testleri incelenen kişinin kavrama ve yaratıcılık yeteneklerini belirlemeye yarar. Bunlar özellikle küçük çocukların zekâ düzeyini saptama açısından önem taşır, çünkü eğitimin yoğunluk ve zorluk derecesinin belirlenmesine olanak verir. Zekâ düzeyinin sayısal ifadesi ... DEVAMI...>>

Sağlık Yönünden ilaçlar

Zorunlu olmadıkça ilaç tüketmek, ilaç tüketimini bir alışkanlık haline getirmek sağlığı olumsuz etkiler. İlaçlar doktor kontrolünde ve birbir­leriyle etkileşimi sorgulanarak tüketilmelidirler. İlaçlar hastalıkları yenmek için başvurduğumuz kimyasal maddelerdir. Zorunlu olmadıkça ilaç tüketmek sağ­lığı olumsuz etkiler. İlaçlar ... DEVAMI...>>

Sağlıklı ve Uzun Yaşamak

Mutluluk İçin Sağlıklı Bir Yaşam Kazaların dışında; sağlıklı yaşamak uzun yaşamayı sağlayabilir. Yaşamak sözcüğü aslında sağlıklılığı içeren bir sözcüktür. Sağlık da mutluluğu içerir. Uzun yaşamak mutlu ve sağlıklı olmakla anlam kazanır. Uzun Yaşamak Üzerine Genel Bilgiler Uzun ve ... DEVAMI...>>

Sayfalar: 1 2 3 4 5 6 Sonraki