HALSİZLİK İÇİN ŞİFALI BİTKİLER

HALSİZLİK

Ani halsizlikte aşağıdaki terkipler uygulanır:

Terkip 1 :

«Can sıkıcı yerlerden kaçınılmalı»²⁴.

Terkip 2: «Bal, şerbet yapılarak İçilmeli»²³.

Terkip 3:«Pelin otu kaynatılır şeker veya bal ilâve edilerek içilir»²⁰..

Halsizlik ve Sürekli Yorgunluk Sorunu Yaşayanlar

■ Sıcaktan çok bunaldığınızda ve kendinizi bayıla­cak gibi hissettiğinizde, ayak ve kol bileklerinize sü­rekli soğuk su ile masaj yapın. Sizi rahatlatacaktır.
■ Kendinizi çok yorgun hissettiğinizde içebileceği­niz, size enerji verecek bir içecek: 1 bardağın yansını koyu çay iie diğer yarısını portakal suyu iie doldu­run, üzerine 1 çay kaşığı şeker ve yarım çay kaşığı; bira ekleyin.
■ Halsizliğinizi yenmek için hergün 15 dakika tem­polu şekilde yürüyüşler yapın.
■ Hergün düzenli olarak günde 10 dakika süre ile alacağınız ılık, tuzlu su banyosu yorgunluğunuz için ideal bir ilaç olacaktır.
■ Eğer halsizliğiniz, aşırı yorgunluğunuz 1 aydan da­ha fazla sürer ise mutlaka bir doktora başvurmalısı­nız. Bitkinliğiniz düşük tansiyon ya da şeker hastalığının habercisi olabilir