Kabızlık
Kabızlık Nedir ve Nasıl Oluşur?
Tiroid bezinin az çalışması, şeker hastalığı ve romatizmal hastalıkların seyri esnasında kabızlık meydana gelebilir. Bunların dışında kalın bağırsağın yapısal bozuklukların da , darlıklarında, ve tıkanıklığa sebep olan hastalıklarında da kabızlık oluşabilir.
Dışkılama esnasında puborektalis ve makatı kontrol eden dış kısmındaki kaslar yeterince gevşememesi dışkılama işlemini engeller. Yine bu bölgedeki kasların koordineli çalışmaması fonksiyonel bir tıkanıklığa sebep olur. Doğmalık bir hastalık olan Hirshsprung hastalığında kas gevşemesindeki düzensizlikler sebebiyle çocukluk döneminde başlayan kabızlık meydana gelir.
Kalın bağırsak duvarında bulunan kas kasılmaları dışkının anüs (makata) doğru ilerlemesini sağlar. Bunu da düzenleyen sinir uyarılarıdır. Kas ve sinir uyarılarındaki düzensizlik kalın bağırsak geçiş süresini uzatır. Bu durum kabızlığa neden olur. Kabızlığa sebep olan diğer hastalıklar yüzünden bağırsak kontraksiyonları bozulduğunda da idrar yavaş ilerler. Bu da kolonun çok fazla su emmesine, sert ve kuru dışkı oluşumuna neden olur. Sertleşen dışkı hareket ettiğinde ağrıya neden olur.
Belirtileri:
Kabızlık, kendini dolgunluk hissi ile gösterir. Ciddi biçimde günlük işlerimizi etkilememesine rağmen kişinin kendini rahatsız hissetmesine neden olabilir. Sert ve kuru dışkı, geçişi zorlaştırır ve geçişin ağrılı olmasına neden olur. Bazı kişilerde zaman zaman dolgunluk hissi, karın şişkinliği ve yer değiştiren karın ağrıları bu bulgulara eşlik edeblir.
Bir çok kişi zaman zaman kabızlıktan şikayet edebilir. Ortam değişikliği, seyahatlar, yeme alışkanlıklarındaki değişiklikler zorlu dışkılamaya neden olabilir. Bunlar ortam eskiye dönünce düzelir. Önemli olan hiçbir neden yokken aniden ortaya çıkan kabızlıktır. Bu durumda bağırsağı tıkayan mekanik bir engel düşünülmelidir. Bu tıkanıklık kanser, iltihabi bir durum veya yapışıklıklar nedeni ile olabilir. Bu ani tıkanıklıklara genellikle bulantı, kusma, karın ağrısı, ateş gibi bulgular eşlik eder.
KABIZ OLUNDUĞU NASIL ANLAŞILIR?
-Haftalık dışkılama sayısında azalma (Normalden daha az bağırsak hareketleri)
-Kuru, sert dışkı ve bunların geçişinde zorlanma ve ağrı hissi
-Dışkılamadan sonrada rektumda (kalın bagırsagın son kısmı) dolgunluk ve tam boşalamama hissi
Yukarıdaki belirtileri olan bireylerde kabızlık rahatsızlığı nedeniyle doktor kontrolü gerekebilir.
KABIZLIĞIN NEDENLERİ NELERDİR ?
Kabızlığın nedenini anlamak için vücudun ihtiyaçlarını göz önünde bulundurmak gerekir. Zaman zaman diyet ve egzersizle bu ihtiyaçlar değişebilir. Bazı hastalıklarda vücut kabızlığı da içeren belirtiler verebilir.
Normalde günlük tüketilmesi gereken lif miktarı 25-30 gram kadardır. Modern yaşam ve hızlı, kolay yemek çözümleri ile günlük alınan lif miktarının azalması kabızlığa yol açar.
İnsanların yüzde 70-80 kadarı yaşamlarında bir dönem kabızlıktan şikayet ederler. Kısa süreli ve tekrarlanmayan kabızlık genelde alışkanlıklarımızın kısa süreli değişmesi ile meydana gelir.
Birçok faktör kabızlığa neden olabilir. Başlıcaları şunlardır:
-Kötü beslenme alışkanlığı (fazla miktarda kafein alımı, düzensiz beslenme zamanları gibi)
-Diyetteki yetersiz lif
-Az egzersiz yapma
-Az sıvı alma
-Bağırsak hareketlerini kendi isteğiyle engellemek
-Stres ve anksiyete
-Rutin hayatta değişiklikler. (Hamilelik veya seyahat gibi)
-Kullanılan ilaçların yan etkileri
-İlritabıl bağırsak sendromu
-Tıkanıklığa neden olan bağırsak hastalıkları (ör: kanser, Crohn Hastalığı, divertikül)
-Cerrahi tedavi (karın içi yapışıklıklar, Hirschsprung hastalığı)
-Sistemik hastalıkların varlığı (aşağıda tablo)
Kabızlığa Karşı Kullanılan İlaçlar
Bağırsak içindeki dışkıyı yumuşatarak veya hareketlerini arttırarak dışarıya çıkmayı kolaylaştıran ilaçlara laksatif (muleyyın) veya purgatıf (mushil) adı verilir. Laksatiflerin etki mekanizmaları birbirinden farklı olduğu halde sonuç olarak kabızlığa karşı gelen ilaçlar şeklinde bilinir ve halk tarafından çok yaygın olarak kullanılır. Barsakta su emerek şişen ve bir kitle oluşturarak perıstaltızmı artıran laksatıfler (hidrolik kolloıdler) arasında deniz yosunlarından elde edilen ağar, silium tohumu (Psyllıum seeds), metil selluloz sayılabilir. Dışkıya tıpkı detenanlar gibi yüzey aktif etki göstererek onu yumuşatan ve yağlayan maddeler arasında sıvı parafın (sokol montoluıol) bitkisel yağlar (pamukyağı, zeytınyağ, glıserınlı fitiller (Mıcrolax, Lıbalaks) ve macunlar Dıoktıl sodyum sulfosuksınat (Normolaks Laksadıf) gibi ilaçlar sayılabilir Macun ve fitil şeklinde olan ilaçlar makattan kullanılırlar ve etkilerini çabuk gösterirler
Magnezyum sülfat (Epsom tuzu), Sodyum sülfat veya İngiliz tuzu (Glauber tuzu), Karlsbad tuzu, magnezyum oksit (Mılk of Magnesıe) gibi barsakta emilmeyen tuzların da mushıi etkisinden yararlanılır. Ancak bu tur mushıllerde bulunan sod-y.m ve maqnezyumun fazla alınmasının barsaklardan emilmesi halinde tehlikeli olabıleceği bilinmelidir Sodyumun fazla alınmış olması kalp yetersizliği olanlarda, magnezyum ise böbrek hastalığı olanlarda sakıncalıdır. Kalınbarsak mukozasına kimyasal etki yaparak barsak hareketlerini artıran laksatıfler memleketimizde en çok kullanılan laksatıflerdir. Bu tur intan veya stımulan katartık denen mushıl ilaçların başında hıntyağı (huıle de nane) diğer adıyla castor oıl gelir Ağızdan bir kasık ac karnına bir bardak meyva suyu içinde alınır.
Sinameki yaprağı (Senna follıum) ıcmde bulunan senna glıkozıülerınden hazırlanan ilaçlar (Pursennıd) da laksatıf veya musil olarak çok alınmaktadır. Halk arasında Kaskara sagrada, Ravend hulasası, sarısabır (Aloe), siyah akçaağaç kabuğu (Frangulın) fenolftaleyn (Laksa-fenol) bısacodly (Dulcolax) şeklinde bilinen laksatıfler de ülkemizde çok yaygın olarak kullanılır
Siz de soru ve sorunlarınızı yazın BU SAYFAYI SIK KULLANILANLARA EKLE
merhaba.benim babaannem 5-6 yıldır kabızlık sorunu yaşıyor.kuru kayısı,incir gibi bitkisel ürünler kullandı fakat fayda etmedi.bunların dışında fayda edebilecek bitkisel çözümler varmı??cevaplarsanız çok memnun olurum.şimdiden teşşekürler…
güzel bir site ya hayran kaldım
merhaba benim 20 aylık bir oğlum var ve yedi aydır kabız.çocuklar için zararlı deselerde sinemaki otunu kullandım ama bir süre sonra oda fayda etmedi doktora da götürdüm`,şurupta kullandım yine bir çare bulamadım lütfen bana yardımcı olurmusunuz.teşekkür ederim.
yaklaşık bir yıldır kabızlık hali var bende ne gibi bir tavsiyeniz olabilir ilgilendiğiniz için yeşekkür eder saygılarımı sunarım.
esin benimde bebekliğimde kabızlık sorunum varmış, şimdi 16 yaşımdayım kabızlık sorunum var uzun süredir. gerekirse doktor doktor gez bi çözüm bulunsun. Geçmiş olsun.
Yeni çıkan dulcofibre adlı suda eriyen poşetleri herkese tavsiye ederim, ben çok faydasını gördüm.
Gerçekten cok qüzeL bir site..Bende Şuan kabızdım..doktorun verdiği ilaçla içim temizlendi. Burda emeği geçen herkese tesekkür ederm emeğinize sağlık.. Sağlıklı günler..
ben 2 yıldan beri büyük abdestimi yapamıyorum bana ameliyat dediler ama olmak istemirum siz bana ne önerirsiniz ben hertürlü snamike gibi bazı bitkisel vb. ilaçlar aldım ama bi yararını görmedim az bi etki yapıyor ama sonra yine başlıo ben lavobaya çıkamadığımdan dolayı kiloda yapıo midem gaz yapıyo
siteyçok faydalı ve insanın aklındaki tüm sorulara cevap verebilecek kadar kapsamlı bi siteb(Sağlık konusunda)ben 5 haftabtuvalete çıkmadığımı bilirim bu tam 35 gün yapıyo yalan konuşmuyorum tam tamına 35 gün ama o tuvaletimden sonra aklım başıma geldi ve haftada bir tuvaletimi yapmaya başladım ama şu andaki yazımda tam 15. gündeyim bana bağırsak çalıştırıcı kolay tuvalete çıkaran bi site varsa ALLAH rızası için söylesin ama çok etkili olanlarından istiyorm sakın bu yazıyı okurken saçmalamalan bi insan 35 gün tuvalete çıkmazmı yalan konuma demeyin yalan konuşuyosam iki gözüm önüme aksın bu arada yaşım 17 şimdiden çok teşekkür ederim bu yazıyı okuyup ilça ismi yazdığınız için…
3 yıldır KABIZ OLUYORUM VE BU YUZDEN KILO ALIYORUM KABIZ OLDUGUMDA GOBEGIMIN ALTINDA YUVARLAK BISEYLER OLUSUYO KARNIM SISIYO NE YAPMALIYIM KULLANABİLECEGİM BİR İLAC YAZAR MISINIZ TESEKKURLER
Mrbler Ben 1 yıldırki bekunis kullanıyorum, onceden 1 tane kullanıyordum şimdi ise 3 4 tane her gün kullanıyorum sonra içim boşalıyor, bide sinemaki gunde 2 bardak her gün iciyorum ama artık onunda faydası olmuyor, yiyeceklerime dikkat ediyorum, su iciyorum, lifli yiyecekler yiyorum, ama hic tuvalete giremiyorum. ne yapabilirim yardım ederseniz sevinirim.
ben omurilik felçliyim iki yıldan beri kabız oluyurum ve her ilacı kulan mama rağmen faydasını göremiyurum karnım şişiyur çok rahatsız oluyurum ve büyük abdestimi beş altı gün yapamıyurum ve çok gaz çıkarıyurum ve gezmekten utanıyurum lütfenyardımcı olunuz
slm arkadaslar bendede kabızlık sorunu var ama bir ilac kullanıyorum üç günde falan cıkıyodum ama DULCOLAX(YUMUSAK JELATİN KAPSÜL) dıye bir ilaç kullanmaya basladım ılk gunden etkısını gösterdi allaha sükür rahatladım herkese tavsiye ederim GECELERİ YATMADAN İKİ TANE YUTUYOSUNUZ BONCUK GİBİ KÜÇÜCÜK suylada yutabilirsiniz fiyatı 15.75 tl ALLAH YARDIMCINIZ OLSUN ÇOK ZOR ÇEKEN BİLİR
bende bel fıtıgı ve astım rahatsızlıgım var daha önceleri bu kadar kabızlık sorunum yoktu ama nedense bu bir senedir kabızlık var doktura gidim ama nedense hiç birsorun olmadıgın söylediler ama ben ıkınarak tualetim yapıyorum buda beni cok yoruyo acaba kullanıdım ilacalar kabızılık yaparımı öyle birşey ki beni yoruyo ne yapabilirim
benim babam akciğer kanseri tedavisi görüyor. Kemoterapi gördü, şimdi radyoterapiye başladık, fakat sürekli kabızlık sorunu var. Doktorun verdiği kabızlık giderici ilacı içmiyor midesi bulanıyormuş. yaklaşık 12 gündür hiç çıkamadığını söylüyor lavman yapıldı, bir miktar çıktı şimdi sorunu devam ediyor, ne yapabiliriz? Doktorun verdiği ilaçları sadece bir kere alıyor sonra türlü bahanelerle bırakıyor , bize kabızlık önleyici bir hap ve şu anki sorununu çözmemiz için bir tavsiyede bulunabilir misiniz ? Teşekkür ederim
Saygılarımla
Betül Cano
bende antidepresan yuzunden 4-5 aydır kabızlık cektım bu depresanlar troıd bezını yavaslatıyor buna baglı az calısınca troıd bezlerı kabızlık oluyormus duphalac baya ıse yarıyo yumusatma acısından bagırsakları.
arkadaşlar bendede kabızlık sorunu var küçük cin biberi diyorlar ondan 5-6 adet yedikten sonra 3 saat içinde kurtuluyosunuz
selam ben 30 yandayım 4 aydır bendede kabızlık problemi var 7-8 günde bi çıkıyorumm wc ye
çıktığm zaman da 2 gün çok ağrılı geçiyoo bir önerini sunarsanız menmun olrumm
teşekürler
Yaklaşık 10 yıldır kabızlık çekiyorum.Birkaç defa Doktora gittim. Çok ilaç ve bitkisel ilaç kullandım. Kolestrol ve tansiyon ilacı kullanıyorum. Şikayetlerim:
-Kuru, sert dışkı ve bunların geçişinde zorlanma ve ağrı hissi
-Dışkılamadan sonrada rektumda (kalın bagırsagın son kısmı) dolgunluk ve tam boşalamama hissi
-İrdar kesik kesik geliyor.
Ne olur bir çare?