tedavisi, belirtileri, Hakkında Bilgi, Nedir

Sağlık

      • Şifalı Bitkiler
      • Cilt bakımı
      • Erkek Sağlığı
      • Ağız Sağlığı
      • Çocuk Sağlığı
      • Estetik
      • Göz Sağlığı
      • Hastalıklar
      • Kadın Sağlığı
      • Kalp Sağlığı
      • Kulak, Burun Boğaz
      • Lazer Epilasyon
      • Proteinler
      • Ruh Sağlığı
      • Sağlık Haberleri
      • Beslenme
      • Vitaminler
    Bulunduğunuz Sayfa: Sağlık / Genel Sağlık / Sağlıklı Olmak

    Sağlıklı Olmak

    Ekleyen• admin• 6 Haziran 2010

    Tıp, hastalıkların teşhisi ve tedavisi ile ilgilenen bir alandır. Bugün sağlığın korunması hastalıkların tedavisinden daha önemlidir. Çünkü sağlığı korumak, hastalığı tedavi etmekten çok daha az emek ve ekonomik kayıpla karşılanabilmektedir. Bu nedenle “koruyucu hekimlik” önem kazanmıştır. Koruyu­cu hekimlik dalında hem beden hem ruh sağlığının korunması için gerekli araştırmalar yapılır ve halkın bu konuda bilinçlenmesi sağlanır.

    Sağlıklı olmak demek sadece bedensel hastalığın olmaması anlamına gelmez. Sağlıklı olmak hem bedensel, hem ruhsal açıdan sağlıklı olmayı gerektirir. Sağlıklı insan; fizyolojik, ruhsal, toplumsal uyum içindedir. Dünya Sağlık Örgütü’nce sağlık “hastalık ve sakatlığın bulunmaması, bireyin bedensel, ruhsal, toplumsal iyilik hâli” olarak tanımlanmaktadır. Burada da vurgulandığı gibi ruh sağlığı da en az beden sağlığı kadar, hatta çok daha fazla, önemlidir. Ama günlük yaşantımızda, ruh sağlığına gereken önemi ver­meyiz. Her insan baş, diş mide ağrısı gibi şikayetlerden kolayca doktora gider ve tedavi olma yollarını arar. Bunun yanında sebepsiz korku, kaygı, gerginlik gibi ruhsal nedenlerle doktora gitmekten ürker. Halbuki ruhsal bozukluklar da birer hastalıktır ve tedavi edilmeleri gerekir.

    Sağlıklı olmanın ölçüleri

    Acaba insan sağlık açısından mükemmel olabilir mi? Buna verilecek cevap elbette “hayır” olacaktır. Çünkü her insan ağrılardan, zaman dilimi içinde ge­çirdiği bedensel ve mikrobik hastalıkları yaşamış olmasından dolayı hastalığın ne olduğunu bilir. Bu, ruhsal sağlık açısından da söylenebilir. İnsanların zaman za­man kızdığı, öfkelendiği, endişelendiği, korktuğu olmuştur; her zaman da olabilir.

    O halde sorulabilir; kim sağlıklı, kim sağlıksız dır? Sağlık ve hastalık hali göreli bir durumdur. Nasıl geçici olarak başı, dişi, midesi ağrıyana hasta demiyorsak, zaman zaman kaygılanan, korku duyan v.b insanlara da hasta demiyoruz. Bunları olabilecek normal durumlar olarak kabul ediyoruz.

    Sağlık – hastalık sınırı

    Sağlıklı ve sağlıksız olmak neye göre belirlenir? Bir insana “sağlıklı” veya “sağlıksız” diyebilmek için davranışlarının çoğunlukta nasıl olduğuna, yaşan-tısındaki etkilerini dikkate almak gerekir. Eğer, insanın, bedensel ve ruhsal duru­mu

    • Yaşamını engellemeyecek durumda
    • Normal yaşamını sürdürebiliyor,
    • Çalışabiliyor,
    • Gülüp, eğlenebiliyor,
    • Görev ve sorumluluklarını yerine getirebiliyor ise sağlıklı sayılır.
    Kişi eğer günlük yaşamını sürdüremeyecek durumda ve kaygılarından kurtulamıyorsa sağlıksız kabul edilir.
    Öyleyse zaman zaman engellerle karşılaştığında, çatışmalara düştüğünde insanın kaygılanması, korkması, içine kapanması normaldir, hastalık sayılmaz.  Bu kaygılar, korkular günlük hayatını engellediği zaman, hastalık haline dönüşme eğilimi gösterir.

    Siz de soru ve sorunlarınızı yazın BU SAYFAYI SIK KULLANILANLARA EKLE

    « Kişilik Stresle Başa Çıkma Yöntemleri »

    Etiketler:

    Bu yazı için yorum yapın

    Yorum için kullanabileceğiniz XHTML etiketleri: : <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <blockquote cite=""> <code> <em> <strong>

    Çok Okunanlar

    Burun Estetiği Ameliyatı - Dr. İlker Manavbaşı

    Burun Estetiği Ameliyatı – Dr. İlker Manavbaşı

    Estetik ameliyatlar içinde en çok yapılanı burun estetiği ameliyatıdır. Bu yüzden ziyaretçilerimizin... Devamı »

    Sırt Bel Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

    Sırt Bel Ağrısı Nedenleri ve Tedavisi

     Sırt ağrısı birçok kişinin ortak problemidir. Araştırmalar sonucun da her beş kişiden birinin sırt... Devamı »

    Koryon Villus Biyopsisi Nedir ve Hangi Durumda Yapılır

    Koryon Villus Biyopsisi Nedir ve Hangi Durumda Yapılır

    Koryon tüyleri adı verilen ince tüyler, plasentada, yani bebeğin eşinde yer alır. Döllenmiş... Devamı »

    Kıl kurdu nedir ve tedavisi nasıl yapılır

    Kıl kurdu nedir ve tedavisi nasıl yapılır

    Kıl kurdu genelliklede çocuklarda görülen bir parazit çeşididir.  Dişisi 10, erkeği 3 milimetre boyundadır,... Devamı »

    En iyi zayıflama yöntemleri

    En iyi zayıflama yöntemleri

    Hemen, hemen herkesin kilo ile ilgili problem mutlaka hayatının bir döneminde yaşanmıştır.  Kilolardan sağlıklı... Devamı »

    Cinsiyet Belirleme ile İlgili Çok Merak Edilenler

    Cinsiyet Belirleme ile İlgili Çok Merak Edilenler

    Dr. Halil İbrahim Tekin ile yapmış olduğumuz röportajda cinsiyet seçimi hakkında merak ettiğiniz... Devamı »

    Boyun ağrısı nedenleri ve tedavisi

    Boyun ağrısı nedenleri ve tedavisi

    Hayatınızın bir döneminde boyun ağrısı çekmeyen insanın sayısı çok azdır. Boyundaki ağrılar, boyun... Devamı »

    ...

    Sağlık Sözlüğü Genel Hormonlar Organ Nakli Sindirim Sistemi Sigara Ortapedi Diş İç Hastalıkları İlk yardım