http://www.genelsaglikbilgileri.com Sağlık Sun, 25 Dec 2011 19:51:45 +0000 en hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.3.1 http://www.genelsaglikbilgileri.com/sogugun-tehlikeleri/ http://www.genelsaglikbilgileri.com/sogugun-tehlikeleri/#comments Thu, 15 May 2008 18:26:15 +0000 admin http://www.genelsaglikbilgileri.com/sogugun-tehlikeleri/ Uzay çağı ve uçakların kutup üzerinde kullanımı arttıkça, ani inişler nedeniyle, so­ğukla hazırlıksız bir şekilde karşı karşıya gelmek bu konuda bilgi edinmek ihtiyacı­nı gerektirmiştir. Soğuk ve kar kutupta başta gelen zorluk­lardır. Karların parlamalarının göz üzerin­deki sonucu kar körlüğü meydana gelebi­lir. Korunmak için kar gözlüğü kullanılma­lıdır. Eskimolar kuru bir odunu yakarak ve­ya keserek arasından bakabilecekleri bir kar maskesi yaparlar. Maske burnun üze­rindeki köprüye oturtulur ve bir telle tut­turulur. Güneşin parlak yansımalarının gö­ze gelmesini önler. Yanakların ve burnun is veya kara kalemle karartılması veya kir­li makine yağı sürülmesi de güneşin kar­dan yaptığı yansımaları azaltır. Sıkı ayakkabılar dondurucu havalarda za­rarlıdır. Ayakta yaraya yol açabilir. Bunun için soğuk ülkelerde ayakkabılar, içine çift kalın çorap giyilecek kadar büyük ve ge­niştirler. Eğer ayakkabılar yeteri kadar bü­yük değilse ayakkabı kalın bezlerle sarıl­malıdır. Ayaktaki soğuk çatlaklarında ayakkabılar ve sargılar değiştirilmeli ve ayak kürkle veya kumaşla ısınana kadar sarılmalıdır. Eller sıcak ve kuru tutulmalıdır. Kalın yün eldivenler içe ve rüzgâr kesici tek parmaklı eldivenler dışa olmak üzere çift eldiven giyilmelidir. Çıplak deriye dokundurulacak soğuk me­tal, kızgın yanma duygusunu verdiği halde deriyi dondurur. İlk yanma duygusunda vü­cudun o bölümü hızla metalden çekilmeye çalışılır ve metale yapışan deri, soyulur. Deriyi soyulmaktan kurtarmak için metal ısıtılarak deriden yavaşça ayrılmalıdır. Eskimolann beslenmesi kutba uyar. Yağ fazla kalori verdiği için, beslenmenin te­mel unsurudur. Soğuk bölgelerde konak­layan havacılar ve askerler bu şartlara uy­gun özel beslenme şekline gereksinim du­yarlar. Gerçekte bütün balıklar iyi bir ku­tup yiyeceği olacak kadar yağ içerirler. Morina balığının karaciğeri özellikle bes­leyici bir gıdadır, haşlanarak yenilebilir. Soğuğun etkisi ile deride oluşan değişik­likler derinin çatlaması ve donmasıdır. Bi­rinci derecede donukta deri beyaz ya da griye dönüşmeye başlar ve sertleşir. İkin­ci derecede donukta deri soğuk ve soluk­tur. Ovuşturma ve masajlar zararlıdır, çün­kü donmuş dokuları parçalayabilir. Yavaş yavaş ısıtıldığında deri kızarmaya başlar ve bu arada ağrı ile beraber deride yanık­larda görüldüğü gibi bül denilen su top­lanması meydana gelir. Üçüncü derecede donuklarda ise nekroz, yani gangren olu­şur.

]]> http://www.genelsaglikbilgileri.com/sogugun-tehlikeleri/feed/ 0 http://www.genelsaglikbilgileri.com/nezle/ http://www.genelsaglikbilgileri.com/nezle/#comments Wed, 09 Apr 2008 16:55:12 +0000 admin http://www.genelsaglikbilgileri.com/nezle/ Nezle burun mukozasının bakteriyel iltihabıyla ortaya çıkan bir çeşit hastalık durumudur. Burun mukozasının şişkinliği ve kızarıklığını sulu bir akıntı takip eder. Hemen akabinde burun florasını oluşturan pekçok mikrobun eklenmesiyle akıntı pürülan bir tür alır, sarıya ya da yeşil renge döner. Burunda yanma, tahriş , hapşırma, titreme ve ateş şikayetleri oluşur.
Basit nezle alerjik ve vazomotor rinitle gripin rinitinden farklı bir hastalık durumudur.
Bunun dışında birçok döküntülü hastalıkların baş­langıç dönemlerinde nezle görülür. Bazı etkelnlerle akut rinit kalıcı hale gelir. Bu faktörler içinde sinüzit, kronik bademcik, sürekli sigara ve alkol, damarları daraltıcı burun damlaları kullan­mak, sürekli toz ve dumanda kalmak sayılabilir.
Tedavi için ateş düşürücü, ağrı kesici , antihistaminikler, burun damlaları kullanılır. C vitamini faydalıdır. An­tibiyotik gerekmez, ancak bazı durumlarda hekim önerisiyle antibiyotik ilaçlar alınabilir.

]]> http://www.genelsaglikbilgileri.com/nezle/feed/ 2