"uyku düzensizliği" ile Etiketlenen Konular

Uyurgezerlik, derin uykudaki kişinin yarı uyanarak, bu kısmi uyanıklık boyunca vuku bulur. Bazı uyurgezerler karmaşık...

Amerikalıların takriben yüzde 20’si, akşam ya da gece vardiya­sında çalışmakta olup, bunların takriben yüzde 70’i,...

Şekerleme yapmak, canlandırıcı bir tonik olabileceği gibi, sorun kaynağı da olabilir. Uyku sorunlu bir geceden...

Uykusuzluk; uykuya dalma zorluğu, gece esnasında hoş olmayan uyanmalar, kesintili uyku ve bunların sonucu olarak...

Geceleri oluşan korku ve panik atakları, bazı kişilerde uykuyu böler. Genellikle sabaha karşı görülen kabuslar,...

Bazen pekçoğumuz uyku bozukluğu ve düzensizliği yaşarız.Uyku bozukluğu sürekli bir hal alırsa ve uykuda fiziki...