"zayıflama" ile Etiketlenen Konular

Hemen, hemen herkesin kilo ile ilgili problem mutlaka hayatının bir döneminde yaşanmıştır.  Kilolardan sağlıklı bir...
Doğum sonrası ilk haftada hemen, hemen 6 kilo verirsiniz. Bu kilo bebeğin ağırlığı ve de...
Lokman Hekim Ömer Osman korkmaz zayıflama tavsiyeleri Lokman hekim Ömer Osman korkmaz’ ın zayıflama önerilerinden...
Yediklerimiz, içtiklerimiz ve egzersiz kadar aslında uyku da zayıflamada çok önemli. Eğer, 5.5-6 saatten daha...
Kalori gereksinimi bir kişiye 24 saat boyunca gerekli kalori miktarı temelin­de belirlenir. İnsan ve hayvanların...
Soru: 10 kilo fazlalığım var. Yaza girmeden önce zayıflamak istiyorum. Kilo vermek için önerileriniz nelerdir?...
Az yemek için en etkili yollardan biri de yemeğe başlamadan önce bir bardak su içmektir....
sağlık