Daha önce de uykunun çocuklar için ne kadar büyük bir öneme sahip olduğunu gördük. Ancak...
"uykusuzluk" ile Etiketlenen Konular
Amerikalıların takriben yüzde 20’si, akşam ya da gece vardiyasında çalışmakta olup, bunların takriben yüzde 70’i,...
Şekerleme yapmak, canlandırıcı bir tonik olabileceği gibi, sorun kaynağı da olabilir. Uyku sorunlu bir geceden...
Kronik uykusuzluktan muzdarip olan kişiler için, genellikle, bir yaşam şekli düzenlemesi önerilmektedir. Bir uyku uzmanının...
Uykusuzluk; uykuya dalma zorluğu, gece esnasında hoş olmayan uyanmalar, kesintili uyku ve bunların sonucu olarak...
Rüyalar, uyku esnasındaki zihinsel aktivitenin yarattığı görüntülerdir. Rüya görme, “uyuyan vücutta aktif beyin” olarak tarif...