C Vitamini
C Vitamini
C vitamini veya Askorbik asit en çok limon, portakal, domates, marul gibi taze ve yaş sebzelerde bulunan suda eriyen vitaminlerdendir. Pişirme sırasında etkisini kaybeder. Bedenimizde birçok fonksiyonlarda enzimler gibi rol oynar. Eksikliğinde kılcal kan damarlarında meydana gelen bozukluk sonucu kapiller tipte kanamalar meydana gelir. Kılcal damarlarrn geçirgenliği yani permeabilitesi bozulduğundan ufak darbelerden sonra bile dokularda kanama görülür.
C vitamini eksikliğinde skorbüt (Scurvy) bir hastalığa eskiden özellikle uzun denizde kalan gemicilerde çok rastlanır.Cünkü denizciler taze sebze yerine hep konserve yemek zorunda kalırlardı. Belirtileri diş etlerinde ve bazı iç organlarda kanama, deri altında çürükler kemik zarı altında kanamalar sonucu ve bacaklarda beliren ağrılar şekinde görülür
Aynca C vitamininin dokuların yenilenmesinde ve organizrnanın enfeksiyonlara karşı savaşında rol oynadığı kabul edilmektedir. Günlük C vitamini ihtiyacı 60 mg. kadardır ve normal besin alan kimselerde eksiklik belirtisi görülmez, enfeksiyonlarda beden savunmasını artırmak bazı kan ve damar hastalıklarında kopiller geçirgenliğini azaltmak ve kanamayı önlemek amacı ile C vitamini kullanılmaktadır.
Siz de soru ve sorunlarınızı yazın,
Bu sayfayı CTRL ve D tuşlarına basarak SIK KULLANILANLAR a ekleyin ya da SiTEMiZi SIK KULLANILANLARA EKLEyin
|
Bu kategoriye son eklenenler
|
Bu kategorinin diger yazilari
|
cok tesekkr ederiz.gayet güsel bir site hazırlamıssnz
bu siteyi yapana çok teşekkür ederim .Okul ödevime çok yardımcı oldu.benim gibi binlerce öğrencicin de ödevlerine yardımcı olmasını isterim.
bu arada sizinle bişe paylaşmak istiyorum : ÖĞRETMENİMİ ÇOOK SEVİYORUM:D:D(l)
cokk qusel bir site tskr ederim burayı ypanaa
bu siteyi yapandan allah razı olsun!!!
çok güzelmiş teşşekür ederim ……..
irem onu burda değil öğretmeninle paylaşmalısın bay cnm herkezin geçmiş yeni yılı kutlu olsunnnnnnnnnnnnnnnnnn……:):(:)::(bu arada sitede çok güzelmiş işime çok yaradı azırlayanlara teşşekürler
mrb. ben 24 yaşında birbayanım göz altında siyah torbalar var ne yapmam gerekiyor neler faydalı teşklr.
verdiğiniz bilgiler için çok teşekkürler