Bazen pekçoğumuz uyku bozukluğu ve düzensizliği yaşarız.Uyku bozukluğu sürekli bir hal alırsa ve uykuda fiziki hastalık belirtileri meydana geliyorsa kesinlikle o alanda uzman doktora gitmek gerekir. Her yaşta meydana gelebilen bu bozuklukları ve düzensizlikleri özetleyelim: İnsomnia: ... DEVAMI...>>

İlaçlardan başka, keyif verici madde olarak kullanılan sigara, kahve ve hafif alkollü içkiler de bu alışkanlığın içine sokulduğunda, tutku yaratan tehlikeli ilaçlan, hallüsinojen de­nilen bazı kimyasal maddeleri ve bunlar içinde asıl alışkanlık (bağımlılık) yapanla­rı ayırmak ... DEVAMI...>>