Kalça Kırığı

Kalça kırığı, uyluk kemiği (femur) ya da pelvisteki (leğen kemiğindeki) bir ya da daha fazla kırıktır. Genellikle düşme sonucunda kalça kınğı meydana gelir. Ancak, osteoporozlu kişilerde kaldırımdan inme gibi günlük aktivitelerde bir kırığa neden olabilir. ... DEVAMI...>>

Kalça Kırıklarının Önlenmesi

Kalça kırığı olasılığını önlemek için şu üç noktaya dikkat ediniz: Kalça kırıklarının en azından %90'ı düşme esnasında meydana gelir. Ayakta kalmak için yapılacak bir sonraki en iyi şey, bir düşmenin şiddetini azaltmaktır. Bilim insanları, bir ... DEVAMI...>>

Aseptik Nekroz

Aseptik nekroz, uyluktaki uzun kemik olan femurun başındaki küçük kan damarları kemiğe yetersiz kan aktardığında oluşur. Kemiğe yetersiz kan gitmesi, kalça ekleminin dejenerasyonuna yol açar. Bazı kişilerde niçin aseptik nekroz geliştiği bilinmemektedir fakat aşın alkol tüketen, ... DEVAMI...>>

Kalça Artriti

Kalça artriti, kalça ekleminin iltihaplanması ve giderek tahrip olmasıdır. Osteoartrit kalça artritinin en yaygın görülen şeklidir fakat romatoid artrit de kalça eklemini etkileyebilir. SEMPTOMLAR Osteoartritin semptomlannın kalçada görülmesi yıllar alabilir; romatoid artritin semptomları daha aniden ... DEVAMI...>>

Sırt Ağrısının Önlenmesi

Sırtınızdaki gerilmeyi azaltmanın en iyi yolu, fiziksel olarak iyi bir formda olmaktır. Dik bir pozisyonda durmanıza yardımcı olan abdominal (karın) kaslarınızı güçlendirmeye yoğunlasınız. Ağırlık kaldırma, sırtınızdaki kasları ve destekleyici diğer yapıları kuvvetlendi¬rebilir. Günlük rutininize egzersizi ve ... DEVAMI...>>

Sırt Ağrısı İçin Yapılabilecekler

Birkaç gün süren ya da günlük rutininizi etkileyecek kadar şiddetli olan sırt ağrısı, doktorunuzu görmek için yeterli bir sebeptir. Geçmişte kanser oimuşsanız ya da ağrıya ateş, kilo kaybı, mesanenizi ve bağırsaklarınızı kontrol etmede sorunlar, kasık ... DEVAMI...>>

Omurganın Yana Eğriliği

Skolyoz, arkadan bakıldığında, anormal yan (bel) kavisi ve omurganın yana yatmasıdır. Genellikle göğüs ve alt sırt (bel) bölgeleri etkilenir. Skolyoz genellikle ağrısızdır. Bazı kişilerde kalıtım (irsi) bozuklukları ya da çocuk felci, skolyoza neden olur fakat ... DEVAMI...>>

Sırt Ağrısının Nedenini Teşhis Etmek İçin Yapılacak Testler

Sırt ağrısı vakalarının büyük bir çoğunluğunda, hiçbir tanısal teste gerek duyulmaz. Ancak, sırt ağrınız dinlenme ve ağrı kesiciler ile iyileşmiyorsa, doktorunuz daha ciddi bir rahatsızlık olması olasılığını bertaraf etmek için aşağıdaki testlerden birini ya da ... DEVAMI...>>

Somatization Bozukluğu

Somatization bozukluğunda, sorundan muzdarip kişi, fiziksel izahı olmayan bir grup özel fiziksel semptom yaşar. Somati­zation bozukluğu olan bir kişi, genellikle, depresyon, anksiyete, ya da geçmişte vuku bulmuş olan bir fiziksel ya da cinsel istismar hadisesinden ... DEVAMI...>>

Conversion (dönüşme, değişme) Tepkisi

Bu bir psikolojik hastalıktır. Tedirgin ve rahatsız edici duygu­ların, belirgin bir fiziksel sebep olmaksızın, fiziksel semptomlara dönüşmesidir. Felç, konuşamama, kusma, körlük ve sahte hamilelik; yaygın dönüşmeler (conversion) 'dir. Bu semptomlar genellikle, derine oturmuş psikolojik çatış­malarla ilintilidir. ... DEVAMI...>>

Anoreksia Mervosa (Kuruntulu İştahsızlık) ve Bulimia (Doymaz İştah Hastalığı)

Anoreksia nervosa (Yunanca ve Latincedeki kökü "sinirsel orijinli iştah yoksunluğu" anlamına gelmektedir.), vücut ağırlığının normal vücut ağırlığının yüzde 15 altına ineceği şekilde diyet yapmak ya da yemek yememektir. Fazla kilo almak takıntılı korkusu, hastalığın karakteristik ... DEVAMI...>>

Madde Bağımlılığı

Madde kullanmaya başlayan kişiler, tamamen kendi kontrolle­rinde olan bir uygulamaya başla­mıştır. Daha sonra uygulamayı tekrarlarlar ve bağımlı hale gelirler. Bunu takiben, (alkol gibi.) meşru ve (eroin gibi) gayrimeşru madde­lere olan bağımlılıklarını kontrol edemez duruma gelirler. Madde ... DEVAMI...>>

Şizofreni: Dr. Donvart’ın Tavsiyesi

Pek çok ebeveynin, genellikle 15 ila 25 yaşlar arasında belirgin olmaya başlayan şizofreninin ilk semptomlarını, normal gençlik isyanı ya da belki madde kullanımı ile karıştırdığını bulguladım. Bu hastalık, erken teşhis edildi­ğinde tedaviye çok daha iyi cevap ... DEVAMI...>>

Psikoz ve Şiddet

Birisi psikozda olduğu zaman - hakikatle olan temaslarını kaybet­tiklerinde, gerçek olmayan şeyler imgelediklerinde, orada olmayan şeyler gördüklerinde ya da duyduklarında - bozulmuş düşünce sistem­leri, nadir durumlarda, diğer bir kişiye karşı şiddet uygulamalarına yol açabilir. Ve ... DEVAMI...>>

Kısa Tepki Psikozu

Kısa tepki psikozunda, kişide sabuklamalar veya halüsinasyonlar vardır, ya da gayet mantıksız bir şekilde davranır. Ama, normal davranışlarına dönmeden önce, sadece kısa bir süre için (bir aydan fazla değil). Kısa tepki psikozu genellikle, fiziksel ya da ... DEVAMI...>>

Sınır Kişilik Bozukluğu

Sınır kişilik bozukluğu'ndan muzdarip kişiler, hemem hemen daima bir kriz ve istikrarsızlık durumundadır. Ciddi boyutta kişisel güven eksiklikleri vardır ve ilişkileri çalkantılıdır. Kendi­lerini terk ettikleri gerekçesiyle genellikle diğerlerine kızgındırlar. Bu sorundan muzdarip kişilerde kronik boşluk hisleri ... DEVAMI...>>

Paranoid Kişilik Bozukluğu

Paranoid kişilik bozukluğu olan kişiler, diğer insanların, kendile­rine sinsice ve yavaş yavaş zarar vermeye çalıştığı düşüncesinden muzdariptirler. Paranoid şizofren kişilerden farklı olarak, paranoid kişilik bozukluğu olan kişilerde sabuklama yoktur. Örneğin polisin, kendilerini takip ettiği şeklinde bir ... DEVAMI...>>

Pasif-Agresif Kişilik Bozukluğu

Pasif-agresif kişilik bozukluğu olan kişiler, kendileri üstünde otorite kuran kişilere içerlerler. Bu içerlemeyi, aktif bir şekilde onlara karşı koymaktan ziyade, taleplere ustaca direnerek ifade ederler. Gösterdik­leri pasif direnç, gizlenmiş agresif duyguların ifade edilmesidir. Pasif-agresif kişilik bozuk­luğu, ... DEVAMI...>>

Obsesif-Kompülsif Kişilik Bozukluğu

Bu tür kişilik bozukluğu aşırı mükemmeliyetçilik (perfeksionizm) şeklinde kendini gösterir. Obsesif-kompülsif bozuklukta olduğu gibi, ısrarlı ve tekrar­layan düşünce ya da itkiler olabilir. Mamafih, düşünceler o kadar da zorla gelen düşünceler değildir, ve kompülsif davranışlar kontrol ... DEVAMI...>>

Antisosyal Kişilik Bozukluğu

Antisosyal kişilik bozukluğu olan kişiler beniçinci ve çıkarcıdırlar ve daima toplumun norm ve kurallarını hiçe sayan davranışlar sergilerler; empati ve pişmanlık duymaktan yoksundurlar. Evvelce, bu tür bir bozukluğu olan kişileri tanımlamak için psikopat terimi kullanılıyordu. ... DEVAMI...>>

Kişilik Bozukluğu

Kişilik bozukluğu olan kişiler dünyayı farklı görürler, ve dolayısıyla kendi kültürlerinde beklenenden farklı davranırlar. Kişilik bozukluklarına neyin sebep olduğunu kimse bilme­mektedir, bir insan bu tür bir bozukluk eğilimi ile mi doğar yoksa bu, yaşam deneyimlerinin neticesi ... DEVAMI...>>

Mevsimlik Bozukluklar

Mevsimlik bozukluklarda (SAD), kişiler, sonbaharın başında gelip ilkbaharda dinen üzüntü, depresyon ve yorgunluk yaşarlar. Özellikle, kış gecelerinin çok uzun olduğu dünyanın en kuzey ve en güney bölgelerinde, güneş ışığının az olmasından kaynaklanır. Takriben on milyon ... DEVAMI...>>

Fobiler

Bir fobi, kişi sıradan bir nesne, aktivite ya da durumla karşı­laştığında, kişiyi korku yaratan bu şeyden kaçınmaya yönelten mantık dışı korku duygusudur. Fobiler, anksiyete'nin en yaygın şekilleri olup, her yaş ve gelir grubundaki Amerikalıların yüzde 5 ... DEVAMI...>>

Panik Bozukluk

Panik bozuklukta, bozukluktan muzdarip kişi, belirgin bir sebep olmaksızın, ani, şiddetli korku ve anksiyete atakları yaşar. Ataklar günde birkaç kere vuku bulabilir. Panik bozukluk, her ne kadar sebebi bilinmiyorsa da oldukça yaygındır. Her ne kadar ... DEVAMI...>>

Obsesif Kompülsif Bozukluk

Obsesif kompülsif bozukluğu (OCD) olan kişiler takıntı, sabit fikir ve sürekli endişe hallerinden muzdariptir. Takıntılar, çoğu anksiyete'nin kaynağı olan ısrarlı, istenmeyen ve nahoş düşünceler olup genellikle saldırganlık, seks, din ya da kayıplarla ilgilidir. Compulsion'lar - ısrarlı ... DEVAMI...>>

Performans Anksiyete

Bazı kişiler, imtihana girdik­leri ya da bir topluluk önünde bir takdim yapacakları zaman; yani bir performans ortaya koyduklarında anksiyete'nin fiziksel semptomlarını yaşarlar. Nabız artışı, aşırı terleme, eller ve seste titreme, nefessiz kalma, ve hatta konsantre olamama ... DEVAMI...>>

Anksiyete Bozukluğunda Öneriler

Zaman zaman her kişinin karşılaştığı "normal" anksiyete hali ve nüfusun kabaca yüzde 15'ini etkileyen hakiki anksiyete bozukluğu arasında bir fark vardır. Bir şekilde denendiğimiz ya da mücadeleye girdiğimiz vakit, normal anksiyete potansiyel tehlikeye karşı bizi ... DEVAMI...>>

Genel Anksiyete Bozuk­luğu (CAD)

Her insan belli bir noktada normal anksiyete (endişe, kaygı, tasa hali) yaşar,  genellikle, fiziksel strese cevaben (örneğin bir araba çarpması durumunda); ya da psikolojik strese karşı (örneğin, patronunuzun, sizi, rütbenizi indirmekle tehdit etmesi gibi). Bununla ... DEVAMI...>>

Bipolar Bozukluk

Evvelce manikdepresif bozukluk ya da manik depresyon şeklinde bilinen bipolar (iki kutuplu) bozukluk, depresyonun bir türü olup; derin depresyon periyot­ları ile biperaktivite ve kontrolsüz sevinç (mania) periyotlarının birbirini art arda takip etmesi halidir. Bipolar bozukluğu olan ... DEVAMI...>>

Antidepresan İlaçlar

Geniş çeşitlilikte ve gayet etkili antidepresan ilaçlar mevcuttur. Bunları kullanan insanların takriben üçte ikisinin durumu üç hafta içinde düzelmektedir. Ama bu ilaçlar maliyet ve yan tesirler itiba­rıyla değişiklik arz etmektedir. Ruh hali bozukluklarını tedavi etmek ... DEVAMI...>>

Depresyon Anketi

Depresyonlu olup olmadığınızdan emin değilseniz, aşağı­daki soruları evet veya hayır şeklinde cevaplayınız: 1 Çoğu zaman moralim bozuk, efkarlı ve üzgünüm. 2 Evvelce keyif aldığım şeylerden zevk almıyorum. 3 İntihar hakkında düşündüğüm için kendimi ... DEVAMI...>>

İntiharın Uyarı İşaretleri

İntihar, tüm yaş gruplarında, ölümün en yaygın on sebebi arasındadır. Tanıdığınız biri kendini öldürmekten bahse­diyorsa, bunu ciddi bir yardım çağrısı olarak kabul edin. İntihar etmekten bahseden ya da bunu deneyen pek çok insan, son derece ... DEVAMI...>>

Depresyon ve Öneriler

Hepimiz zaman zaman kendimizi depresif hissederiz. Normal ruh hali değişimi ve klinik depresyon arasındaki fark, semptomların süresi ve ısrarındadır. Uyku, iştah, enerji düzeyi, konsantrasyon ya da motivasyon­daki değişiklikler; hadiselerden keyif alamama; ve ölüm düşünceleri; eğer iki ... DEVAMI...>>

Depresyon Hakkında Teoriler

Psikoanalistler; depresyon­daki yetişkinler için, ölüm ya da ayrılma şeklinde bir ebeveynin kaybı, ya da sevgi göstermekten uzaklaşması halinin büyük üzüntü verici olduğuna inanmaktadır. Yaşamın ilerleyen dönemlerinde, bu tür bir kayıp, bir tür gecikmiş üzüntü reaksiyonunu ... DEVAMI...>>

Depresyon

Pek çok insan, bir zarar ya da kayıp sonrasında, geçici bir keyif­sizlik hali ya da normal bir üzüntü dönemi yaşar. Çoğumuz, günlük yaşamlarımızda ciddi bir aksama olmadan, birkaç gün ya da birkaç hafta içinde topar­lanırız. ... DEVAMI...>>

Diğer Terapi Türleri

İlaç Terapisi Ruh halini düzenleyen ilaçlar, ılımlı depresyon ve anksiyete bozukluklarından, ciddi depresyona, panik bozukluklara, bipolar bozukluğa, kişilik bozuklukları  ve psikoza  kadar; çok sayıda semptomun tedavi­sinde etkilidir. Biyolojik Geri Besleme Bu terim, özel vücut tepkile­rini (nabız ya da ... DEVAMI...>>

Davranış Terapisi

Davranışsal psikoterapi, bilişsel psikoterapi ile benzerlikler arz eder. Ama tüm davranışların altında yatan karşılıklar ve nahoş sebepler üstüne odaklanır. Davranış terapisinin ana teorisi, geçmişte öyle yaptığınızdan dolayı olumlu karşılık yani ödül aldığınız için belli şekillerde davranmayı ... DEVAMI...>>

Grup ve Aile Terapisi

Gmp terapisinde, terapist, benzer sorunu olan bir gmp insana yardımcı olur. Bazı kişiler için gmp terapi daha az kaygı vericidir ve bireysel terapiye oranla daha etkilidir çünkü gruplar bir destek sistemi sağlayabilir. Ayrıca gmp terapi, başka ... DEVAMI...>>

Bilişsel Terapi

Bu tür terapi, hatalı düşüncelerin mutsuz duygulara sebep olduğu fikrini temel alır. Bu terapide, bir kişinin, durumları daha pozitif şekilde yeniden yorumladığı düşünülür. Genellikle 6 aydan daha az haftalık seanslar gerektirir ve bazı hallerde diğer ... DEVAMI...>>

Terapist ile Görüşülecek Sorular

Hangi tür terapi şeklini seçerseniz seçin, birincil doktorunun tavsiyele­rine müracaat edin. Mahrem hususları açıklayacağınız kişi ile kendinizi rahat hissetmelisiniz. Dolayısıyla, bir karar vermeden önce birkaç terapist ile öngörüşme yapmak yaygın bir durumdur. Her öngörüşme için ... DEVAMI...>>

Psikoterapi

Psikoterapi birkaç türde olabilir. Psikoanaliz, çocukluğun erken çağlarında bastırılmış olmakla beraber, yaşam esnasında duygusal problemler şeklinde tekrar yüzeye çıkan travmalar fikrini temel alır. Psikoanaliz, bilinç dışı çatışma­ları hatırlamanıza yardımcı olmak üzere tasarlanmıştır ve bunu yaparken, sizin ... DEVAMI...>>

Davranışsal ve Duygusal Bozukluklar

Zihnin gizemi, pek çokları tarafından tıbbın son sınırı olarak kabul edilmektedir. Çalışan beynin görüntülerini almak  için geliştirilen teknikler gibi, son ilimsel ilerle­meler; nasıl düşündüğümüzü, hafıza depoladığımızı ve duygu­ları nasıl hissedip yaşadığımızı izah etmeye başlamıştır. İlimsel ilerlemeler ... DEVAMI...>>

Diş Gıcırdatma

Diş gıcırdatma, uyku esnasında dişleri birbirine sürterek gıcır­datma alışkanlığıdır. Yatak partne­rini uyandıracak derecede sesli olabilir ve çene o derece sıkılır ki, gıcırdatma diş minesini aşındı­rabilir ve bu diş köklerinin gevşe­mesine yol açabilir. Diş gıcırdatma, genellikle stres ... DEVAMI...>>

Rahatsız Bacaklar Sendromu

Bu sendrom, uykuyu engelleyen çok yaygın bir sorundur. Gevşeme içine girdiğinizde (genellikle yatak vaktinden önce akşamları), bacaklarınızda (ve bazen kollarınızda), hoş olmayan bir karıncalanma ya da ürperme hissedersiniz. Bu his, uykuya dalmaya çalışırken de devam ... DEVAMI...>>

Uyurgezerlik

Uyurgezerlik, derin uykudaki kişinin yarı uyanarak, bu kısmi uyanıklık boyunca vuku bulur. Bazı uyurgezerler karmaşık şeyler yaparken; diğer bazıları, sadece volta atar veya yatak­larının bir kenarına oturarak tekrar tekrar bacaklarını oynatır. Nöbetler zararlı olmayıp, genel­likle ... DEVAMI...>>

Uyku Apnesi Sendromu

Uyku apnesi, her gece solunumun yüzlerce kere durduğu ve bu suretle yaşamı tehdit eden bir durumdur. Fazla kilolu kişilerde daha yaygındır. Solunumun durduğu her sefer kısa bir an uyanır ve sonra uykuya devam edersiniz. Ama uyanmış olduğunuzun ... DEVAMI...>>

Vardiya İşçisi Uyku Bozukluğu

Amerikalıların takriben yüzde 20'si, akşam ya da gece vardiya­sında çalışmakta olup, bunların takriben yüzde 70'i, iş saatlerine  bağlı olarak uyku bozuklukları yaşamaktadır. Vardiya işçisi uyku bozukluğu, vardiyanıza programlı molalar dahil etmek ve vardiya­ları gündüzden akşama ... DEVAMI...>>

Narkolepsi

Narkolepsi, uyu-uyan düzenin­deki bir bozukluk olup, gün içinde derin derecede uykulu olma halidir. REM uykusunda anormallikler vardır. Uykunun diğer aşamalarını düzenli olarak geçtikten sonra oluşması gerekirken, REM uykusu, alışı­lagelmişin dışındaki zamanlarda oluşur, örneğin, yatar yatmaz ... DEVAMI...>>

Jet Lag

Genellikle uçak seyahati ile birkaç zaman dilimi geçen kişiler, ışık ve diğer çevresel faktörlerin, uyu-uyan döngülerini bozduğunu gözlemlerler. Bu jet lag adı verilen durumdur. Baş ağrıları, mide sorunları ve konsantre olma zorlu­ğuna ilave olarak, uykunuz ... DEVAMI...>>

Uykusuzlukta Şekerleme Yapmak ya da Yapmamak?

Şekerleme yapmak, canlandırıcı bir tonik olabileceği gibi, sorun kaynağı da olabilir. Uyku sorunlu bir geceden sonra, şekerleme, uykululuk halini azalta­bilir. Ama bir sonraki gece, daha gerekli olan uykuyu da bozabilir. Şeker­lemenin sizin için uygun olduğunu öğrenmenin ... DEVAMI...>>

Sayfalar: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 Sonraki